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title: "線上直播｜高逆商輕學講座，認識逆境時穩住內在的關鍵心法"
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# 線上直播｜高逆商輕學講座，認識逆境時穩住內在的關鍵心法

> 免費線上直播完整 1.5 小時，結束後不回放。

## Description

那些曾經以為撐不過去的時刻，正在練就你未來的逆商底氣。水逆會過去，但生活的卡關不會停。當生活像被調到 1.5 倍速，我們常在職涯變化、親密關係拉扯或家庭責任重壓下，感到無所適從。而「逆商力」就像心理的「免疫系統」，不僅幫你抵禦壓力，更在風雨過後助你迅速回歸穩定。這場輕學講座將帶你一窺如何在變動中仍能保持韌性並持續前行，帶你認識「逆商（AQ）」，這個變動時代的必修能力，並帶你初步認識完整的逆商力養成系統。（如果你想深入學習，歡迎參考完整六小時的「逆商力 4.0」課程！）逆商力幫助我在面對困難時從「我痛苦」到「我可以」！－張瑋軒 講師｜張瑋軒這堂 90 分鐘的直播課，由作家、主持人、企業創辦人，同時更是逆商力與內在韌性的實踐者 張瑋軒 帶領。創業 14 年，品牌影響超過百萬人，足跡遍及 APEC、聯合國 NGO、BBC、Apple 等國際論壇與國內外企業。吾思傳媒（女人迷）創辦人暨 CEO非暴力溝通管理師、Everything DiSC® 國際認證顧問、5B 團隊溝通凝聚認證顧問十大傑出女青年｜數位時代影響台灣前 20 名女性多次參與 APEC 與台北市性平委員會代表出版三本著作，形塑出「逆商力 4.0」的核心經驗：📘《親愛的，別害怕與眾不同》擁抱差異、轉化懷疑。📙《我的世界一定要有貓尾捲捲巷》在挑戰裡柔軟前行的幸福力。📗《把自己活成動詞》自我賦能與團隊帶領整合高能量方法。如今，她將這些思維進一步系統化，打造出這門課程，幫助更多人活出更穩定有感的節奏。我們關注的不是你能承受多少，而是當壞事發生時，你如何理解、回應，陪自己走下去。對我來說，逆商 (AQ) 不只是一套理論，更是陪我度過低潮的重要力量。－張瑋軒 在這 1.5 小時，我們會一起做的事：透過簡單的引導，認識什麼是逆商（AQ），它如何與你的人生經驗有關分享日常生活中，常見的低潮情境與調整方式了解獨創的逆境座標圖，如何幫助自己看懂困境的本質認識獨創 STEP 韌性鍛鍊方法：不只是活著，而是讓自己動起來逆境時你可以使用的獨創 5R 高逆商反彈模型介紹 逆商力，就是在面對逆境時能「有意識選擇」的能力。－張瑋軒 這堂輕學講座適合誰？無論你是初創事業者、海外留學生、家庭照顧者，或正在挑戰自我極限的運動員，都可能在某個角色中遇到無法預期的低潮與卡住。或許你曾面對團隊重組的焦慮，或在關係對話中不知如何回應；也可能是面對突發健康警訊而失去平衡。這場講堂為所有渴望保持內在穩定、並期盼找到行動方向的人打造，讓你從一次體驗中，重新撿回那份可以自我啟動的力量。 直播資訊直播日期與時間：2025/9/24 (三) 19:30~21:00直播平台：Zoom（報名後提供直播連結）立即報名參加，為生活按下重啟鍵 🙌

## Course Info

- Lectures: 1

## Instructors

### 張瑋軒
*吾思傳媒 (女人迷 womany) 創辦人暨執行長 Founder & CEO*

Everything DiSC® 國際認證培訓師、5B 應用專家、非暴力溝通管理師認證，多年企業演講、主題內訓、校園講師經驗。歷屆總統譽為女性創業家代表，獲第 26 屆十大傑出女青年獎，數位時代雜誌選為影響台灣前二十名女人，多次代表台灣參加 APEC 亞太經合會議，著有《親愛的，別害怕與眾不同》、《我的世界一定要有貓尾捲捲巷》、《把自己活成動詞》等書。

## Curriculum

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- 本場直播使用 zoom，請確保連線順暢唷 (0m)

## FAQ

**這場直播活動適合我嗎？**

只要你正在經歷壓力、變動、卡關時刻，或想學會面對打擊時不被擊倒的心理底氣，這場直播所分享的內容都非常適合你。不論你過去是否接觸過逆商理論，這是一堂零基礎也能理解、行動的入門直播課。

**報名後，可以怎麼加入直播課程？**

完成報名後，開課日前將於課程章節頁面以及 Email 方式提供直播相關資訊。