[登記預約] 內在小孩快樂牌卡應用課程

本堂為內在小孩牌卡應用課程登記預約頁面，按「免費領取」即完成預約。我們會在開課後第一時間通知你，邀請你報名！

為什麼我們要談內在小孩

內在小孩在心理諮商與治療領域，是普遍的概念與技術，運用於改變人們童年經驗中所制約形塑的信念，並且療癒童年的情感傷痛。
內在小孩理論認為，過往的童年傷痛與未竟之事，會深深記憶在我們的身體及大腦中，關於痛苦、悲傷、羞恥和不安感的記憶，因此我們的情緒也會受到內在小孩的影響。
我們需要重新學會釋放這些情緒，解脫童年制約，並找到善待及好好照顧自己的方法。

內在小孩快樂牌卡應用內在小孩理論，設計理念即是希望能促進每個受傷心靈能得到即時安撫、長期修復，透過抽牌與自我對話的簡單步驟，可以經驗自我情感的修復歷程，並學會怎麼日常自我照顧。

本堂為內在小孩牌卡應用課程登記預約，帶你學會幫助自己：

✓ 提升情緒管理能力：減少突如其來的情緒波段
✓ 提高自我覺察與意識：增強與自己的正向連結關係
✓ 治癒童年傷痛與創傷：重新養育，成為心理健康的大人
✓ 情緒急救與自我療癒：透過牌卡習得快樂，做情緒急救，成為自己第一時間的支持系統

課程大綱

內在小孩快樂牌卡設計原理
牌卡操作注意事項
如何療癒自我