臉紅紅深度床遊牌卡|專屬引導音檔

三組引導你的探索音檔

汪曉薇
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給購買臉紅紅牌卡的你:

歡迎!我們幫你準備了三則引導音訊,透過一點點儀式感的建立,讓你在和自己親密的過程中,身心可以更加地放鬆與享受。儀式感建立小方法:
 

  1. 有意識地空出一小段時間跟自己約會,時間大約是 20-40分鐘。
  2. 開始前可以播放 01 意念設定 的音檔,透過深呼吸的引導,連結自己想要創造的意念。讓我們的探索更加的有意識。
  3. 抽一張或是挑選一張你今天想要探索的牌卡開始玩。
  4. 結束和自己的親密時刻時,可以播放 02 微笑、慶祝與感謝,用喜悅的方式結束這次的探索。
  5. 一天的任何時刻,每當自己需要一些鼓勵時,可以播放 03 愉悅小提醒。適合的時間可以是早上起床時,剛進行完和自己的親密時刻後,或者是晚上睡覺前。

course_content本course包含 3 個單元

lecturers

汪曉薇
性、愛與關係教練

汪曉薇,熱愛探索與分享性愛、親密關係、自我覺察主題。認為性跟愛我們的生命息息相關。推動課程「我的第一堂性愛課」、「和自己做愛」等不同課程,引導上百位學生重新認識性、享受性。

常見問題

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