自我覺察力 左右腦整合自我教練入門課

自我覺察力 左右腦整合自我教練入門課

DEI 專業培訓認證班,成為企業多元共融專家
自我覺察力 左右腦整合自我教練入門課

本課程包含以下內容:

課程長度約 0.5 小時
4 個課程單元
超值早鳥價(3/31 截止)
NT$1,200

課程簡介

適合對象

  • 本課程適合任何對自我成長和個人發展感興趣的人士
  • 渴望提升內在覺察力的人

學習這堂課程的好處

世界衛生組織的一項研究發現,解決工作場所的心理健康問題可使自己的生產力提高多達 25%。

若你的情境是

  • 常常忙碌於外在的工作和事務,忽略了內在的自我成長和發展
  • 感到失去連結自己內在世界的能力
  • 不知道用什麼方式進行自我對話

你可以透過此課程

  • 重新連結自己的內在世界,提升自我覺察能力
  • 培養左右腦整合的內在覺察力
  • 學習如何詮釋感受和啟發行動,發現潛能,進一步提升個人成長的可能性

課程亮點 

DEI 是全球都是提倡的新職場文化,本堂課是女人迷獨創的 DEI-I 型模組 (DEI-I model)的《心力韌性》系列課程。

課程教學亮點

  1. 融合了左右腦整合的方法,結合了理性思考和直覺感知的能力。這有助於學員更全面地理解自己的內在狀態,從而做出更有意義和有力的行動。
  2. 系統性的方式引導學員逐步深入學習。從認識意識與潛意識開始,進而介紹自我覺察的六個方面,並提供線上投射牌卡工具:女力覺醒牌卡與相應的練習和技巧,包括詮釋感受和啟發行動。
  3. 提供學員實踐自我覺察的能力,學員將通過課堂上的知識傳授、討論和實際練習,逐漸培養起自我覺察的技巧和習慣。課程的重點是將覺察轉化為行動,幫助學員在日常生活中實際應用所學,促進個人成長和發展。

講師介紹

課程要點

1. 認識意識與潛意識

2. 自我覺察 6 精神

3. 自我覺察入門練習一:詮釋感受

4. 自我覺察入門練習二:啟發行動

課程內容
共 4 個單元總時數約 0.5 小時

關於講師

Merci 郭芙志
Merci 郭芙志
吾思傳媒 (女人迷 womany) 營運總監 Head of Operation & Supports

從 UIUX 設計師轉為產品經理,再從產品轉到營運。目前領導女人迷營運部門,推動多元共融政策與文化。講授多場企業內訓、牌卡自我教練與能量管理公開課。Everything DiSC® 認證培訓師、ICC 國際顧問認證、非暴力溝通管理師認證。

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常見問題

關於付費與購買
自我覺察力 左右腦整合自我教練入門課

本課程包含以下內容:

課程長度約 0.5 小時
4 個課程單元
超值早鳥價(3/31 截止)
NT$1,200