第一場：《愛的藝術》（難度：5 顆星）/ 核心概念：探討愛的內在結構與實踐方式。本場讀書會將帶你練習：透過關懷、責任、理解與尊重四大面向，建立可持續的關係溝通策略
第二場：《關係斷捨離》（難度：3 顆星）/ 核心概念：辨識無效關係、理解執著背後的情感機制。本場讀書會將帶你練習：透過「關係覺察評估表」、「一週自我照顧冥想練習」，逐步建立安全內在基地
第三場：《親密關係 I+II》（難度：3 顆星）/ 核心概念：每段關係都是通往自我認識的通道。本場讀書會將帶你練習：透過內在對話練習、關係圖探索、自我投射練習，重新建立與自己與他人的連結方式
