【登記索取】關係溝通學:陪伴心情低落伴侶的 4 原則

開放索取期間:2021/9/13~2021/9/30

羅鈞鴻 / 小虎
【登記索取】關係溝通學:陪伴心情低落伴侶的 4 原則

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先前我們在臉書上詢問大家:「如果遇到另一半陷入情緒低潮但不想說自己發生什麼事時,你會怎麼做?」有些人說會讓他先靜一靜,也有些人會選擇先在旁邊陪他,等他想說時再說…等,不過這些做法真的是適合對方的嗎?

其實不只是伴侶,朋友之間也會在工作或生命的不同階段,遇到情緒的低谷。有時我們可能因為當下不太懂對方遭遇了什麼,在應對時不小心先用自己的看法評論,試圖先給一個解套的辦法,結果卻讓對方誤以為你不想跟他站在同一邊,因而加深了兩邊對彼此的誤會。

這裡我們提供由聲音教練小虎分享的「陪伴心情低落伴侶的 4 原則」,適用於親密的伴侶、家人與朋友,讓你在陪伴低潮中的他更有同理心!

 

想進一步了解在關係中好好溝通的方法,我們也為你準備了《關係溝通學》正式課

course_content本course包含 1 個單元

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羅鈞鴻 / 小虎
聲音教練

自 2010 年開始投入聲音教學,陪伴學員探索內在動機,助人由內而外改善說話問題,期許自己能夠:「陪伴他人,透過聲音更好地成為自己。」現為聆韵企管顧問的首席講師,以及女人迷網站專欄作者。

常見問題

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