線上直播｜高逆商輕學講座，認識逆境時穩住內在的關鍵心法
課程簡介
那些曾經以為撐不過去的時刻，正在練就你未來的逆商底氣。
水逆會過去，但生活的卡關不會停。
當生活像被調到 1.5 倍速，我們常在職涯變化、親密關係拉扯或家庭責任重壓下，感到無所適從。而「逆商力」就像心理的「免疫系統」，不僅幫你抵禦壓力，更在風雨過後助你迅速回歸穩定。
這場輕學講座將帶你一窺如何在變動中仍能保持韌性並持續前行，帶你認識「逆商（AQ）」，這個變動時代的必修能力，並帶你初步認識完整的逆商力養成系統。（如果你想深入學習，歡迎參考完整六小時的「逆商力 4.0」課程！）
逆商力幫助我在面對困難時從「我痛苦」到「我可以」！
－張瑋軒
講師｜張瑋軒
這堂 90 分鐘的直播課，由作家、主持人、企業創辦人，同時更是逆商力與內在韌性的實踐者 張瑋軒 帶領。
創業 14 年，品牌影響超過百萬人，足跡遍及 APEC、聯合國 NGO、BBC、Apple 等國際論壇與國內外企業。
- 吾思傳媒（女人迷）創辦人暨 CEO
- 非暴力溝通管理師、Everything DiSC® 國際認證顧問、5B 團隊溝通凝聚認證顧問
- 十大傑出女青年｜數位時代影響台灣前 20 名女性
- 多次參與 APEC 與台北市性平委員會代表
出版三本著作，形塑出「逆商力 4.0」的核心經驗：
📘《親愛的，別害怕與眾不同》擁抱差異、轉化懷疑。
📙《我的世界一定要有貓尾捲捲巷》在挑戰裡柔軟前行的幸福力。
📗《把自己活成動詞》自我賦能與團隊帶領整合高能量方法。
如今，她將這些思維進一步系統化，打造出這門課程，幫助更多人活出更穩定有感的節奏。
我們關注的不是你能承受多少，而是當壞事發生時，你如何理解、回應，陪自己走下去。
對我來說，逆商 (AQ) 不只是一套理論，更是陪我度過低潮的重要力量。
－張瑋軒
在這 1.5 小時，我們會一起做的事：
- 透過簡單的引導，認識什麼是逆商（AQ），它如何與你的人生經驗有關
- 分享日常生活中，常見的低潮情境與調整方式
- 了解獨創的逆境座標圖，如何幫助自己看懂困境的本質
- 認識獨創 STEP 韌性鍛鍊方法：不只是活著，而是讓自己動起來
- 逆境時你可以使用的獨創 5R 高逆商反彈模型介紹
逆商力，就是在面對逆境時能「有意識選擇」的能力。
－張瑋軒
這堂輕學講座適合誰？
無論你是初創事業者、海外留學生、家庭照顧者，或正在挑戰自我極限的運動員，都可能在某個角色中遇到無法預期的低潮與卡住。
或許你曾面對團隊重組的焦慮，或在關係對話中不知如何回應；也可能是面對突發健康警訊而失去平衡。
這場講堂為所有渴望保持內在穩定、並期盼找到行動方向的人打造，讓你從一次體驗中，重新撿回那份可以自我啟動的力量。
直播資訊
- 直播日期與時間：2025/9/24 (三) 19:30~21:00
- 直播平台：Zoom（報名後提供直播連結）
