挺女力公益開講｜女力升級：職場更年期進化術

「挺女力公益開講」是由九家具影響力的使命型組織分享關鍵議題， W Class 企劃宣傳，分享第一線專家的真實經驗與行動解方的觀點，聚焦多元職涯、性別安全、身心健康三大關鍵議題。

我們相信：學習不只是知識的累積，更是一次次看見自己、理解他人、與世界產生連結的旅程。

W Class 期待透過這樣的合作，讓你在每一次觀看中，都能獲得真實的理解與，並支持女性和盟友們展開行動，讓改變從此刻發生。

因為這些議題，就在你我生活中發生。

也許你是女性，正在經歷職涯選擇、照顧壓力，或身體與心理的變化；也許你不是當事人，但你生命中重要的他人——母親、伴侶、同事、女兒、朋友——可能也正在面對這些挑戰。

當我們願意多理解一點，就能多一分支持的力量。

W Class 相信，學習不只是為了自己活得更好，也是為了讓我們在乎的人，被更好地理解與陪伴。

這三個主題來自 2025 女力趨勢調查，是台灣女性目前最關注也最需要被支持的面向：

• 69.2% 女性認為難以平衡工作與生活
• 32.9% 女性因生育或照顧者角色影響職涯
• 59.3% 女性擔心更年期影響工作表現
• 54.8% 女性肩負教養壓力
• 52.8% 女性面臨家庭經濟壓力挑戰

我們將這些真實數據轉化為行動內容，讓學習不只是知識吸收，而是回應生活現實與未來方向。

可以，而且「挺女力公益開講」就是為此而設計。

每個議題都由九大使命型組織的第一線工作者親自講述，從趨勢觀察、社會結構，到你我能做的事，層層展開、清晰易懂，不需要任何背景也能進入。

在 W Class，我們相信，知識如果不能被理解，就無法產生改變。

而真正的學習，是讓每個人都有走近議題、做出選擇的機會。

我們懂，有時候面對現實議題，會讓人不安，甚至覺得無力。

但「挺女力公益開講」不只是指出問題，而是給你可以做的事。每個議題從趨勢、結構談到生活中的應對，幫助你從理解出發，轉化焦慮為行動，有方向、有力量地前進。

你可以從感興趣的主題開始，也可以分段慢慢看，按自己的節奏前進。

學習不該帶來壓力，而應是讓你照顧自己、靠近改變的一種方式。

你可以從你最有感的主題切入：

• 職涯焦慮 → 看「多元職涯」：家庭照顧者該如何獲得支持、如何讓更多女性參與 AI 產業、當職場遇上長照、新住民帶來新的機會
• 關心數位安全 → 看「性別安全」：職場性騷擾防治策略與實務、親密暴力不只是肢體傷害、如何遠離數位性暴力
• 照顧壓力或心理低潮 → 看「身心健康」：女力升級！職場更年期進化術、女性乳癌防治的智慧指南

W Class 課陪你找到適合自己的學習節奏。

完全免費，只要登入 W class 帳號即可永久觀看，不限時間、地點，隨時回放，持續學習不設限。

每堂「挺女力公益開講」議題下方，都會提供合作使命型組織的行動連結。你可以：

• 追蹤組織社群，了解持續倡議與服務
• 參加講座、報名志工、加入支持者社群
• 捐款支持，幫助他們長期推動改變

W Class 不只陪你學習，也幫你找到實際行動的起點。

行動不必很大，一次連結、一筆捐款、一次參與，都是支持的方式。

想讓更多人一起關注這些議題？你也可以分享課程給朋友，見下一題

每一個議題都有專屬網址，你可以直接分享，也可以加上一段話：

「我最近看了 W Class 的挺女力公益開講系列，談的是生活中真的會遇到的事，很真實、很溫柔，也讓我學到怎麼照顧自己或支持他人，推薦你一起看看。」

這一段分享，不只是轉貼課程，更是邀請身邊的人一同看見、理解、行動。

「挺女力公益開講」不只是讓你理解一個議題，更可能讓你重新認識自己。

你可能會開始更有意識地辨識不合理的壓力、重新思考自己與他人的關係、知道怎麼保護自己，也更有力量去支持他人。

這不是一次性的學習，而是一種持續的靠近。

靠近你關心的事，靠近你理想中的自己。

有任何其他課程問題、學習需求詢問、講師與單位合作等，都請來信找 W Class 學習助教：course@womany.net